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懷孕2個月為什么會便秘

患者：女，30歲

病情描述:
最近這兩天我總是出現(xiàn)便秘的情況，懷孕2個月為什么會便秘？
共1個回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

懷孕2個月便秘可能由激素變化、子宮壓迫、飲食結(jié)構(gòu)不合理、運動不足等原因引起，可通過調(diào)整飲食、適度運動、補充水分、藥物治療等方式緩解。

1、激素變化

孕激素水平升高導(dǎo)致胃腸蠕動減慢。建議增加膳食纖維攝入，如燕麥、西藍花，必要時遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液。

2、子宮壓迫

增大的子宮壓迫直腸影響排便。可采取左側(cè)臥位減輕壓迫，適當(dāng)食用火龍果、酸奶等促排便食物。

3、飲食不當(dāng)

高蛋白低纖維飲食易引發(fā)便秘。每日攝入足夠蔬菜水果，補充水分，必要時使用小麥纖維素顆粒。

4、活動減少

孕期活動量下降延緩腸蠕動。建議每天進行散步等溫和運動，可配合使用開塞露臨時緩解癥狀。

孕婦便秘應(yīng)優(yōu)先通過飲食調(diào)節(jié)和適度運動改善，若癥狀持續(xù)加重需在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下使用安全性高的通便藥物。

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