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懷孕24周了為什么每天感覺不到餓

患者：女，34歲

病情描述:
現(xiàn)在我懷孕24周了，這兩天我每天都感覺不到餓，懷孕24周了為什么每天感覺不到餓？
共1個(gè)回答
高珊 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

懷孕24周感覺不到餓可能與激素水平變化、子宮壓迫胃腸、心理因素、妊娠期糖尿病等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、少量多餐、監(jiān)測血糖等方式改善。

1、激素影響

孕激素水平升高會延緩胃腸蠕動(dòng)，降低饑餓感。建議選擇易消化食物如小米粥、蒸南瓜，避免油膩飲食，每日分5-6次進(jìn)食。

2、子宮壓迫

增大的子宮壓迫胃部導(dǎo)致容量減少。可采用半臥位進(jìn)食，餐后適度活動(dòng)幫助消化，推薦食用西藍(lán)花、魚肉等營養(yǎng)密度高的食物。

3、情緒波動(dòng)

孕期焦慮可能抑制食欲。家長需營造輕松就餐環(huán)境，準(zhǔn)備色彩鮮艷的食物如胡蘿卜、草莓，必要時(shí)尋求心理疏導(dǎo)。

4、妊娠糖尿病

血糖異?？赡馨殡S口渴、多尿等癥狀。需監(jiān)測血糖，遵醫(yī)囑使用胰島素或二甲雙胍，飲食控制碳水化合物攝入量。

定期產(chǎn)檢評估胎兒發(fā)育情況，若體重增長不足或出現(xiàn)頭暈乏力等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，日?？蓽?zhǔn)備堅(jiān)果、酸奶等健康零食隨時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)。

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