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暴飲暴食為什么會肥胖

患者：女，20歲

病情描述:
長痘痘吃了一段時間的清淡飲食，然后就控制不住食欲暴飲暴食了幾天，一下子長胖了好多。暴飲暴食為什么會肥胖？
共1個回答
劉晗 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

暴飲暴食導(dǎo)致肥胖的原因主要有遺傳因素、能量攝入過剩、代謝紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)。肥胖可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運動量、藥物治療、代謝手術(shù)等方式干預(yù)。

1. 遺傳因素

家族遺傳易感性可能影響脂肪代謝效率，建議通過基因檢測評估風(fēng)險，日常需控制總熱量攝入并定期監(jiān)測體重。

2. 能量過剩

過量進(jìn)食使熱量攝入超過消耗，多余能量轉(zhuǎn)化為脂肪囤積。需建立規(guī)律進(jìn)食習(xí)慣，減少高糖高脂食物攝入。

3. 代謝紊亂

可能與胰島素抵抗、瘦素分泌異常有關(guān)，常伴隨血糖波動和饑餓感增強(qiáng)?？勺襻t(yī)囑使用二甲雙胍、奧利司他、利拉魯肽等藥物。

4. 內(nèi)分泌失調(diào)

下丘腦-垂體軸功能異?？赡軐?dǎo)致食欲亢進(jìn)，多伴隨月經(jīng)紊亂或皮膚改變。需完善激素檢查，必要時采用激素替代治療。

建議記錄每日飲食運動情況，選擇全谷物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物，避免夜間加餐，每周進(jìn)行有氧與抗阻運動結(jié)合。

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