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生活中怎么治療早泄

患者：男，30歲

病情描述:
最近半個(gè)月我出現(xiàn)了早泄的情況，性生活的時(shí)間特別短，生活中怎么治療早泄？
共1個(gè)回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京安貞醫(yī)院 三甲 泌尿外科

早泄可通過(guò)心理行為療法、局部麻醉藥物、口服藥物、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。早泄通常由心理因素、龜頭敏感度過(guò)高、前列腺炎、激素水平異常等原因引起。

1、心理行為療法

通過(guò)停動(dòng)技巧訓(xùn)練或擠壓法降低陰莖敏感度，伴侶共同參與治療有助于緩解焦慮情緒，必要時(shí)可配合心理咨詢。

2、局部麻醉藥物

利多卡因凝膠等表面麻醉劑可降低龜頭敏感度，使用時(shí)需控制劑量避免完全喪失感覺(jué)，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

3、口服藥物

達(dá)泊西汀、舍曲林等5-羥色胺再攝取抑制劑可延長(zhǎng)射精潛伏期，帕羅西汀適用于合并焦慮癥狀者，均需嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用。

4、中醫(yī)調(diào)理

腎氣不固型可選用金匱腎氣丸，心脾兩虛型適用歸脾湯，針灸關(guān)元、腎俞等穴位對(duì)部分患者有效，需辨證施治。

治療期間應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過(guò)度手淫，適當(dāng)進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌控制力，飲食可適量食用山藥、牡蠣等補(bǔ)腎固精食物。

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