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吃什么能降心率

患者：女，33歲

病情描述:
今天我在測(cè)心率的時(shí)候，心率在150左右特別高，吃什么能夠降心率？
共1個(gè)回答
田洪波 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

若出現(xiàn)心率過快的情況，可以適量吃香蕉、深海魚、燕麥、菠菜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃美托洛爾、普羅帕酮、地爾硫?、阿替洛爾等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 香蕉

香蕉富含鉀元素，有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)電解質(zhì)平衡，穩(wěn)定心肌細(xì)胞膜電位，從而幫助降低心率。

2. 深海魚

深海魚含有歐米伽3脂肪酸，能夠減少炎癥反應(yīng)，改善血管功能，間接調(diào)節(jié)心率。

3. 燕麥

燕麥中的膳食纖維和β-葡聚糖有助于降低膽固醇水平，減輕心臟負(fù)擔(dān)，對(duì)心率控制有一定幫助。

4. 菠菜

菠菜富含鎂元素，能夠放松血管平滑肌，改善心臟節(jié)律，適合心率過快者適量食用。

二、藥物

1. 美托洛爾

美托洛爾為β受體阻滯劑，通過抑制交感神經(jīng)興奮性降低心率，適用于竇性心動(dòng)過速等情況。

2. 普羅帕酮

普羅帕酮屬于Ic類抗心律失常藥，可延長(zhǎng)心肌不應(yīng)期，用于室上性或室性心動(dòng)過速。

3. 地爾硫?

地爾硫?為鈣通道阻滯劑，通過抑制鈣離子內(nèi)流減慢房室結(jié)傳導(dǎo)，適用于快速型心律失常。

4. 阿替洛爾

阿替洛爾選擇性阻斷β1受體，降低心肌耗氧量和心率，常用于高血壓合并心動(dòng)過速患者。

日常需避免攝入咖啡因和酒精，保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)，若心率持續(xù)異?；虬殡S胸痛、暈厥等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。

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