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口臭吃什么

病情描述:
從上個(gè)月開始我就很自卑，因?yàn)槌霈F(xiàn)了口臭，口臭吃什么？
共1個(gè)回答
李勝鋒 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 口腔科

若出現(xiàn)口臭情況，可以適量吃酸奶、蘋果、芹菜、薄荷等食物，也可以遵醫(yī)囑吃甲硝唑、西地碘含片、乳酶生、口炎清顆粒等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、酸奶

酸奶含有益生菌，有助于調(diào)節(jié)口腔菌群平衡，減少引起口臭的細(xì)菌繁殖。

2、蘋果

蘋果富含膳食纖維，咀嚼時(shí)可促進(jìn)唾液分泌，幫助清潔口腔殘留食物。

3、芹菜

芹菜含有豐富粗纖維，咀嚼過程中能機(jī)械性清除牙齒表面軟垢。

4、薄荷

薄荷中的揮發(fā)油成分具有清新口氣作用，可暫時(shí)掩蓋口腔異味。

二、藥物

1、甲硝唑

適用于厭氧菌感染導(dǎo)致的口臭，可抑制口腔有害菌生長。

2、西地碘含片

含碘制劑能廣譜殺菌，對(duì)牙齦炎、口腔潰瘍引起的口臭有效。

3、乳酶生

調(diào)節(jié)胃腸功能，改善因消化不良導(dǎo)致的口氣異常。

4、口炎清顆粒

中成藥可清熱瀉火，緩解胃火上炎引發(fā)的口臭癥狀。

日常注意保持口腔衛(wèi)生，早晚刷牙并使用牙線清潔牙縫，定期口腔檢查有助于預(yù)防口臭發(fā)生。

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