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口臭吃什么好

病情描述:
這陣子我在上班的時候，同事總是說我的口腔里面有臭味，口臭吃什么好？
共1個回答
張衛(wèi)群 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 口腔種植中心

若出現(xiàn)口臭情況，可以適量吃酸奶、蘋果、芹菜、薄荷等食物，也可以遵醫(yī)囑吃甲硝唑、西地碘含片、乳酸菌素片、復方氯己定含漱液等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 酸奶

酸奶含有益生菌，有助于調節(jié)口腔菌群平衡，減少口臭。

2. 蘋果

蘋果富含膳食纖維，咀嚼時可促進唾液分泌，幫助清潔口腔。

3. 芹菜

芹菜含有大量水分和粗纖維，咀嚼時能機械性清潔牙齒表面和舌苔。

4. 薄荷

薄荷具有清新口氣的作用，可直接咀嚼或泡茶飲用。

二、藥物

1. 甲硝唑

甲硝唑適用于厭氧菌感染引起的口臭，需醫(yī)生指導使用。

2. 西地碘含片

西地碘含片具有殺菌作用，可用于口腔炎癥導致的口臭。

3. 乳酸菌素片

乳酸菌素片能調節(jié)消化道菌群，改善胃腸功能紊亂引起的口臭。

4. 復方氯己定含漱液

復方氯己定含漱液可抑制口腔細菌繁殖，減輕口臭癥狀。

日常應注意保持口腔衛(wèi)生，早晚刷牙并使用牙線，定期進行口腔檢查，避免食用氣味濃烈的食物。

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