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濕疹好了得注意什么

病情描述:
前幾天我的身上出現(xiàn)了濕疹,現(xiàn)在好了,濕疹好了得注意什么?
共1個(gè)回答
馬冬梅 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

濕疹緩解后需注意皮膚保濕、避免刺激物、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、定期復(fù)診觀察,防止復(fù)發(fā)。

1、皮膚保濕

每日使用無(wú)香料潤(rùn)膚霜,優(yōu)先選擇含神經(jīng)酰胺或尿素成分的保濕劑,沐浴后3分鐘內(nèi)涂抹效果最佳。

2、避免刺激

遠(yuǎn)離化纖衣物、含酒精護(hù)膚品及堿性清潔劑,洗衣時(shí)選擇無(wú)磷洗滌劑,室內(nèi)濕度保持在50%-60%。

3、飲食調(diào)整

限制高組胺食物如海鮮、發(fā)酵食品,適當(dāng)補(bǔ)充富含歐米伽3脂肪酸的三文魚(yú)、亞麻籽,觀察記錄食物過(guò)敏原。

4、定期復(fù)診

即使癥狀消失也應(yīng)每3個(gè)月皮膚科隨訪,醫(yī)生可能根據(jù)情況調(diào)整鈣調(diào)磷酸酶抑制劑或糖皮質(zhì)激素的維持方案。

建議穿著純棉寬松衣物,夏季避免汗液滯留,冬季減少熱水浴頻率,出現(xiàn)輕微紅斑時(shí)及時(shí)使用醫(yī)用冷敷貼干預(yù)。

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