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為什么拔罐后很困

病情描述:
前兩天我拔罐了之后特別的犯困,為什么拔罐后很困?
共1個回答
王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

拔罐后感到困倦可能與局部血液循環(huán)加速、神經(jīng)調(diào)節(jié)反應(yīng)、能量消耗增加及體質(zhì)差異有關(guān),輕微疲勞感通常無需特殊處理。

1、血液循環(huán)加速

拔罐負(fù)壓刺激使局部毛細(xì)血管擴(kuò)張,血液重新分布可能導(dǎo)致短暫腦部供血相對減少,表現(xiàn)為嗜睡。建議靜臥休息,適當(dāng)飲用溫水。

2、副交感神經(jīng)激活

拔罐通過皮膚刺激觸發(fā)副交感神經(jīng)興奮,產(chǎn)生放松鎮(zhèn)靜作用??赏ㄟ^深呼吸調(diào)節(jié)自主神經(jīng)平衡,避免立即進(jìn)行劇烈活動。

3、代謝產(chǎn)物堆積

拔罐促進(jìn)乳酸等代謝產(chǎn)物釋放,可能引發(fā)類似運(yùn)動后的疲勞感。補(bǔ)充含電解質(zhì)飲品如淡鹽水有助于緩解。

4、體質(zhì)敏感反應(yīng)

氣血虛弱或敏感體質(zhì)者更易出現(xiàn)困倦,多與基礎(chǔ)疾病如貧血、低血糖有關(guān)。若持續(xù)嗜睡需排查血紅蛋白、血糖等指標(biāo)。

拔罐后建議保持充足睡眠,24小時內(nèi)避免重體力勞動,出現(xiàn)持續(xù)乏力或意識模糊需及時就醫(yī)。

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