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為什么春季精神病易發(fā)

病情描述:
我爸爸有精神病，特別容易在春天復發(fā)，為什么春季精神病易發(fā)？
共1個回答
崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科

春季精神病易發(fā)可能與光照變化、生物節(jié)律紊亂、心理壓力增加、疾病復發(fā)風險升高等因素有關(guān)，可通過環(huán)境調(diào)節(jié)、心理干預、藥物維持、定期隨訪等方式干預。

1. 光照變化：

春季日照時間延長，褪黑素分泌減少，部分敏感人群可能出現(xiàn)睡眠障礙或情緒波動。建議保持規(guī)律作息，必要時使用遮光窗簾輔助睡眠。

2. 節(jié)律紊亂：

氣溫氣壓劇烈變化影響下丘腦功能，易導致雙相情感障礙等疾病發(fā)作。維持穩(wěn)定室溫，適當進行有氧運動有助于調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。

3. 心理壓力：

季節(jié)交替帶來的生活節(jié)奏改變可能加重焦慮抑郁癥狀。認知行為療法配合放松訓練可緩解壓力，嚴重時需遵醫(yī)囑使用帕羅西汀、舍曲林等抗抑郁藥物。

4. 復發(fā)風險：

精神分裂癥等慢性病患者春季復發(fā)概率增加，可能與病毒活躍度升高有關(guān)。需加強奧氮平、利培酮等抗精神病藥物的血藥濃度監(jiān)測，定期進行精神科評估。

春季應(yīng)注意保持均衡飲食，適量增加富含歐米伽3脂肪酸的深海魚類，避免攝入過量咖啡因，保證每日30分鐘以上溫和運動。

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