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嬰兒貧血吃什么食物

病情描述:
我孩子總是疲軟無(wú)力，醫(yī)生說(shuō)是貧血導(dǎo)致的，嬰兒貧血吃什么食物？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 兒科

若嬰兒出現(xiàn)貧血癥狀，可以適量吃豬肝泥、蛋黃、菠菜泥、牛肉泥等食物，也可以遵醫(yī)囑吃蛋白琥珀酸鐵、葡萄糖酸亞鐵、右旋糖酐鐵、硫酸亞鐵等藥物。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶嬰兒就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食并合理補(bǔ)充鐵劑。

一、食物

1. 豬肝泥

豬肝富含血紅素鐵，吸收率高，建議蒸熟后研磨成泥狀，每周添加2-3次。

2. 蛋黃

蛋黃含鐵量較高且質(zhì)地細(xì)膩，可從1/4個(gè)開(kāi)始逐步增加，注意觀(guān)察過(guò)敏反應(yīng)。

3. 菠菜泥

菠菜含有非血紅素鐵，需焯水去除草酸后制成菜泥，搭配維生素C食物促進(jìn)吸收。

4. 牛肉泥

紅肉是優(yōu)質(zhì)鐵來(lái)源，選擇瘦肉部分煮熟打泥，初次添加需少量測(cè)試耐受性。

二、藥物

1. 蛋白琥珀酸鐵

適用于嬰幼兒缺鐵性貧血，胃腸刺激較小，需根據(jù)體重計(jì)算劑量。

2. 葡萄糖酸亞鐵

液態(tài)制劑便于嬰兒服用，可能引起牙齒染色，建議用吸管給藥。

3. 右旋糖酐鐵

用于中重度貧血，需監(jiān)測(cè)過(guò)敏反應(yīng)，通常需要醫(yī)生評(píng)估后使用。

4. 硫酸亞鐵

傳統(tǒng)補(bǔ)鐵劑，可能引起便秘，需與維生素C同服提升吸收率。

家長(zhǎng)需定期監(jiān)測(cè)嬰兒血紅蛋白水平，輔食添加應(yīng)遵循由少到多原則，避免同時(shí)攝入影響鐵吸收的乳制品。若貧血持續(xù)或加重，須及時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。

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