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消化不良怎么辦吃什么食物

病情描述:
我媽媽出現(xiàn)了消化不良,消化不良怎么辦吃什么食物?
共2個回答
郭爭榮 副主任醫(yī)師 去掛號
石家莊市第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
對于消化不良的患者是很痛苦,坐也不是,動也不是。消化不良大多都是由飲食引起的,平時注意飲食避免辛辣刺激性生冷的食物,清淡飲食比較好,多吃大頭菜,土豆、胡蘿卜、芹菜,都是不錯的。也可以多吃新鮮的水果,有助于身體消化。平時也要加強鍛煉身體。
徐秀云 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
消化不良在平時日常生活中,需要注意一下自己的飲食問題,在平時可吃粗糧、藕、糙米等。因為粗雜糧中所含的纖維是普通大米的3~4倍,也可以做點薏苡仁粥、大麥粥吃,夏食蓮藕可以選擇做藕粥。多吃一些新鮮的蔬菜和水果,也可以把水果壓榨成果汁后喝。
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