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去口臭吃什么

病情描述:
我想通過飲食調理來祛除口臭，我的口臭是比較嚴重的，去口臭吃什么？
共1個回答
劉京津 副主任醫(yī)師 去掛號
信陽市中心醫(yī)院 三甲 口腔科

若出現口臭情況，可以適量吃酸奶、西藍花、蘋果、薄荷等食物，也可以遵醫(yī)囑吃甲硝唑、西地碘含片、乳酸菌素片、復方氯己定含漱液等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 酸奶：

酸奶含有益生菌，有助于調節(jié)口腔菌群平衡，減少口臭。

2. 西藍花：

西藍花富含維生素C和膳食纖維，能夠幫助清潔口腔，減少異味。

3. 蘋果：

蘋果中的天然果酸和膳食纖維可以刺激唾液分泌，幫助清除口腔細菌。

4. 薄荷：

薄荷具有清新口氣的作用，可以直接咀嚼或泡茶飲用。

二、藥物

1. 甲硝唑：

甲硝唑是一種抗菌藥物，適用于由厭氧菌感染引起的口臭。

2. 西地碘含片：

西地碘含片具有抗菌消炎作用，適用于口腔炎癥導致的口臭。

3. 乳酸菌素片：

乳酸菌素片有助于調節(jié)腸道菌群，改善因消化不良引起的口臭。

4. 復方氯己定含漱液：

復方氯己定含漱液能夠減少口腔細菌，適用于口腔衛(wèi)生不良導致的口臭。

日常注意保持口腔衛(wèi)生，定期刷牙、使用牙線，避免食用辛辣刺激性食物，有助于減少口臭發(fā)生。

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