一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

怎樣預(yù)防前列腺炎復(fù)發(fā)

病情描述:
我是在前一段時(shí)間得了前列腺炎，現(xiàn)在已經(jīng)治療好了，比較擔(dān)心復(fù)發(fā)，應(yīng)該怎樣預(yù)防前列腺炎的復(fù)發(fā)呢？
共1個(gè)回答
黃鐘明 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京協(xié)和醫(yī)院西院 三甲 泌尿外科

預(yù)防前列腺炎復(fù)發(fā)可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、規(guī)律排尿、適度運(yùn)動(dòng)及定期復(fù)查等方式實(shí)現(xiàn)。復(fù)發(fā)通常與久坐、憋尿、飲食刺激及治療不徹底等因素有關(guān)。

1、調(diào)整生活習(xí)慣

避免長(zhǎng)時(shí)間久坐，每隔一小時(shí)起身活動(dòng)，減少會(huì)陰部壓迫。戒煙限酒，辛辣食物可能刺激前列腺充血，需減少攝入。

2、規(guī)律排尿

保持每2-3小時(shí)排尿一次，避免膀胱過(guò)度充盈。憋尿可能導(dǎo)致尿液反流至前列腺，誘發(fā)炎癥。

3、適度運(yùn)動(dòng)

每周進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)盆腔血液循環(huán)。凱格爾運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)盆底肌肉功能，幫助前列腺液排出。

4、定期復(fù)查

慢性前列腺炎患者需遵醫(yī)囑復(fù)查前列腺液常規(guī)，復(fù)發(fā)時(shí)可使用左氧氟沙星、坦索羅辛或塞來(lái)昔布等藥物控制癥狀。

日常注意保暖避免受涼，適量補(bǔ)充番茄紅素和鋅元素，出現(xiàn)尿頻、會(huì)陰脹痛等癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>