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年輕人偏頭痛緩解辦法

患者：女，24歲

病情描述:
我還這么年輕就有了偏頭痛的毛病，經(jīng)常痛起來不能正常工作。年輕人偏頭痛緩解辦法？
共1個(gè)回答
邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

年輕人偏頭痛可通過熱敷按摩、調(diào)整作息、藥物治療、神經(jīng)阻滯等方式緩解。偏頭痛通常由壓力刺激、睡眠不足、血管痙攣、三叉神經(jīng)異常激活等原因引起。

1、熱敷按摩：

用溫?zé)崦矸笥谇邦~或頸部，配合輕柔太陽穴按摩，有助于放松肌肉緊張。適用于因寒冷刺激或肌肉勞損誘發(fā)的偏頭痛。

2、調(diào)整作息：

保持規(guī)律睡眠時(shí)間，避免熬夜和過度用眼。長(zhǎng)期睡眠紊亂可能導(dǎo)致血清素水平異常，誘發(fā)偏頭痛發(fā)作。

3、藥物治療：

布洛芬可抑制前列腺素合成緩解疼痛，佐米曲普坦能收縮擴(kuò)張的腦血管，苯甲酸利扎曲普坦可調(diào)節(jié)三叉神經(jīng)血管系統(tǒng)活性。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

4、神經(jīng)阻滯：

對(duì)于頑固性偏頭痛，可采用枕大神經(jīng)阻滯或星狀神經(jīng)節(jié)阻滯。這類介入治療能阻斷疼痛信號(hào)傳導(dǎo)，適用于每月發(fā)作超過4次的患者。

發(fā)作期應(yīng)避免攝入奶酪、巧克力等含酪胺食物，保持環(huán)境安靜避光。若每周發(fā)作超過2次或伴隨視力障礙，建議及時(shí)就診神經(jīng)內(nèi)科。

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