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月經失調怎么調理

患者:女,24歲

病情描述:
我這幾個月的月經總是不正常,醫(yī)生說是月經失調,月經失調怎么調理?
共1個回答
陳淑梅 副主任醫(yī)師 去掛號
銅陵市人民醫(yī)院 三甲 婦產科

月經失調可通過調整生活方式、中藥調理、激素治療、心理干預等方式改善。月經失調通常由內分泌紊亂、器質性疾病、精神壓力、營養(yǎng)不良等原因引起。

1、調整生活方式

保持規(guī)律作息,避免熬夜,適度運動有助于調節(jié)內分泌。減少生冷辛辣食物攝入,注意腹部保暖。

2、中藥調理

中醫(yī)認為月經失調與氣血不足、肝郁氣滯有關,可遵醫(yī)囑使用烏雞白鳳丸、益母草顆粒、當歸調經丸等中成藥。

3、激素治療

對于黃體功能不足等內分泌問題,醫(yī)生可能開具黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等藥物調節(jié)月經周期。

4、心理干預

長期焦慮抑郁會影響下丘腦-垂體-卵巢軸功能,可通過心理咨詢、正念訓練等方式緩解壓力。

建議記錄月經周期變化,如持續(xù)3個月以上異?;虬殡S嚴重腹痛、大量出血等癥狀應及時就醫(yī)檢查。

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