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缺碘吃什么鹽補

患者:女,24歲

病情描述:
我平時不喜歡吃鹽,經常都吃得很淡,導致身體缺碘。缺碘吃什么鹽補?
共2個回答
畢葉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 內分泌科

缺碘時可選擇加碘鹽補充,常見補碘鹽包括加碘食鹽、加碘低鈉鹽、加碘海鹽、加碘巖鹽等,也可遵醫(yī)囑服用碘化鉀片、復方碘口服溶液、甲狀腺片等藥物。

一、食物

1、加碘食鹽

普通加碘食鹽每克含碘量約為20-50微克,適合日常烹飪使用。

2、加碘低鈉鹽

鈉含量較低且添加碘化鉀,適合高血壓患者補碘需求。

3、加碘海鹽

從海水中提取的天然鹽含碘及其他礦物質,風味更豐富。

4、加碘巖鹽

從礦鹽中提取并強化碘元素,適合對海產品過敏者。

二、藥物

1、碘化鉀片

用于治療地方性甲狀腺腫,需嚴格遵醫(yī)囑控制劑量。

2、復方碘口服溶液

含碘化鉀和碘,適用于嚴重缺碘引起的甲狀腺疾病。

3、甲狀腺片

用于甲狀腺功能減退癥,需監(jiān)測激素水平調整用量。

4、左甲狀腺素

人工合成甲狀腺激素,治療甲減合并缺碘癥狀。

建議通過尿碘檢測評估缺碘程度,孕婦及甲亢患者需在醫(yī)生指導下選擇補碘方式,避免過量攝入引發(fā)健康風險。

吳光秀 副主任醫(yī)師 去掛號
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三甲 內分泌科

缺碘時可選擇加碘鹽補充,常見補碘鹽包括加碘食鹽、加碘低鈉鹽、加碘海鹽、加碘巖鹽等,也可遵醫(yī)囑服用碘化鉀片、復方碘口服溶液、甲狀腺片等藥物。

一、食物

1、加碘食鹽

普通加碘食鹽每克含碘量約為20-50微克,適合日常烹飪使用。

2、加碘低鈉鹽

鈉含量較低且添加碘化鉀,適合高血壓患者補碘需求。

3、加碘海鹽

從海水中提取的天然鹽含碘及其他礦物質,風味更豐富。

4、加碘巖鹽

從礦鹽中提取并強化碘元素,適合對海產品過敏者。

二、藥物

1、碘化鉀片

用于治療地方性甲狀腺腫,需嚴格遵醫(yī)囑控制劑量。

2、復方碘口服溶液

含碘化鉀和碘,適用于嚴重缺碘引起的甲狀腺疾病。

3、甲狀腺片

用于甲狀腺功能減退癥,需監(jiān)測激素水平調整用量。

4、左甲狀腺素

人工合成甲狀腺激素,治療甲減合并缺碘癥狀。

建議通過尿碘檢測評估缺碘程度,孕婦及甲亢患者需在醫(yī)生指導下選擇補碘方式,避免過量攝入引發(fā)健康風險。

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