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妊娠糖尿病能吃蔗糖嗎

患者：女，28歲

病情描述:
我老婆很喜歡吃蔗糖，可是在懷孕期間被查出來(lái)患上了妊娠糖尿病。妊娠糖尿病能吃蔗糖嗎？
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

妊娠糖尿病患者應(yīng)嚴(yán)格限制蔗糖攝入。蔗糖屬于高升糖指數(shù)食物，可能引起血糖快速波動(dòng)，不利于妊娠糖尿病控制。

1、血糖波動(dòng)

蔗糖分解為葡萄糖和果糖后吸收迅速，容易導(dǎo)致餐后血糖急劇升高，增加胰島素抵抗風(fēng)險(xiǎn)。

2、體重管理

過(guò)量蔗糖攝入會(huì)增加多余熱量，可能加劇妊娠期體重增長(zhǎng)過(guò)快問(wèn)題，影響血糖控制效果。

3、營(yíng)養(yǎng)失衡

高蔗糖飲食可能擠占其他營(yíng)養(yǎng)素的攝入空間，不利于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育所需的均衡營(yíng)養(yǎng)供給。

4、并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)

長(zhǎng)期高蔗糖飲食可能增加妊娠高血壓、巨大兒等并發(fā)癥發(fā)生概率，需特別注意防范。

建議選擇低升糖指數(shù)的天然甜味劑替代蔗糖，如適量食用新鮮水果，同時(shí)定期監(jiān)測(cè)血糖并遵醫(yī)囑進(jìn)行飲食管理。

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