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吃了益生元不排便原因

患者：女，22歲

病情描述:
最近我開(kāi)始吃益生元，但吃完益生元以后不排便，這是什么原因引起的呢？
共1個(gè)回答
劉正新 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

吃了益生元不排便可能與膳食纖維攝入不足、飲水量過(guò)少、腸道菌群失衡、腸易激綜合征等因素有關(guān)。

1、膳食纖維不足

益生元需與膳食纖維協(xié)同促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。日?？稍黾友帑?、西藍(lán)花等富含膳食纖維的食物，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等滲透性瀉劑。

2、飲水過(guò)少

水分不足會(huì)導(dǎo)致腸道內(nèi)容物干燥。建議每日飲用1500毫升以上溫水，配合使用開(kāi)塞露等潤(rùn)滑性通便藥物緩解急性便秘。

3、菌群失衡

腸道有害菌過(guò)度繁殖可能影響益生元作用?？蓹z測(cè)腸道菌群后使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等微生態(tài)制劑調(diào)節(jié)。

4、腸易激綜合征

功能性腸病可能導(dǎo)致益生元無(wú)效。該病與內(nèi)臟高敏感性有關(guān)，常伴腹痛腹脹，需聯(lián)合匹維溴銨片、馬來(lái)酸曲美布汀片等腸動(dòng)力調(diào)節(jié)藥物。

建議觀察3天后未改善需就醫(yī)，排查器質(zhì)性病變。日常可順時(shí)針按摩腹部并保持適度運(yùn)動(dòng)。

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