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堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)能治好腸胃疾病嗎

病情描述:
我平時(shí)有點(diǎn)便秘，非?？鄲?，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)能夠治好腸胃疾病嗎？
共1個(gè)回答
于淑霞 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)有助于改善胃腸疾病癥狀，但無(wú)法完全治愈。胃腸疾病可能由功能性消化不良、慢性胃炎、腸易激綜合征、胃潰瘍等引起，需結(jié)合具體病因綜合治療。

1、功能性消化不良

運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善餐后飽脹感。建議選擇散步、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，避免飯后立即劇烈運(yùn)動(dòng)?？勺襻t(yī)囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、復(fù)方消化酶膠囊等藥物。

2、慢性胃炎

適度運(yùn)動(dòng)能調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，緩解腹脹癥狀。但需避免空腹運(yùn)動(dòng)誘發(fā)胃痛。建議家長(zhǎng)監(jiān)督患兒進(jìn)行太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)，可配合鋁碳酸鎂咀嚼片、雷尼替丁膠囊、硫糖鋁混懸凝膠治療。

3、腸易激綜合征

規(guī)律運(yùn)動(dòng)能減輕焦慮情緒，改善腸道敏感癥狀。推薦慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前后注意補(bǔ)充水分?？蛇x用匹維溴銨片、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)腸道功能。

4、胃潰瘍

急性發(fā)作期應(yīng)限制運(yùn)動(dòng)，恢復(fù)期可逐步增加步行等溫和運(yùn)動(dòng)。需配合奧美拉唑腸溶膠囊、膠體果膠鉍膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片等藥物根除幽門(mén)螺桿菌感染。

胃腸疾病患者運(yùn)動(dòng)時(shí)需注意保暖，避免冷刺激誘發(fā)痙攣，建議選擇透氣吸汗的運(yùn)動(dòng)服飾，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)補(bǔ)充溫鹽水。

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