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四十歲女人吃三七粉有什么好處

病情描述:
去藥店買藥的時候，看見有三七粉，就順便買了一點回家。四十歲女人吃三七粉有什么好處？
共1個回答
宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 治未病中心

四十歲女性適量服用三七粉可能有助于改善血液循環(huán)、調(diào)節(jié)血脂、緩解疲勞、延緩皮膚衰老。三七粉的主要功效包括活血化瘀、抗氧化、調(diào)節(jié)免疫等，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)使用。

1、活血化瘀

三七粉中的皂苷成分可促進微循環(huán)，改善氣血不足引起的月經(jīng)量少、面色暗沉，適用于長期久坐或氣血瘀滯者，可配合當歸等藥材使用。

2、調(diào)節(jié)血脂

三七總皂苷能降低低密度脂蛋白膽固醇，對預(yù)防動脈粥樣硬化有幫助，適合血脂偏高人群，需配合低脂飲食和運動。

3、抗疲勞

三七多糖具有抗缺氧作用，可緩解工作壓力導(dǎo)致的體力透支，但不宜替代正常作息調(diào)節(jié)，長期疲勞需排查甲狀腺功能異常。

4、抗氧化

三七黃酮類物質(zhì)能清除自由基，延緩膠原蛋白流失，改善皮膚彈性，建議搭配維生素E協(xié)同作用，外用內(nèi)服結(jié)合效果更佳。

服用期間避免與抗凝藥物同用，月經(jīng)量多者慎用，出現(xiàn)胃部不適可改為餐后服用，建議定期監(jiān)測凝血功能和肝功能。

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