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蜜桃烏龍茶喝了會(huì)拉肚子嗎

病情描述:
家自己釀了蜜桃烏龍茶,因?yàn)槲业哪c胃不好,想喝一些又怕拉肚子,蜜桃烏龍茶喝了會(huì)拉肚子嗎?
共1個(gè)回答
于淑霞 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

蜜桃烏龍茶多數(shù)情況下不會(huì)導(dǎo)致拉肚子,少數(shù)人可能因體質(zhì)敏感或飲用不當(dāng)出現(xiàn)胃腸不適。飲用后腹瀉可能與茶葉成分刺激、冷飲刺激、過量飲用、變質(zhì)飲品等因素有關(guān)。

1、茶葉成分

烏龍茶含茶多酚和咖啡因,可能刺激胃腸黏膜。敏感人群可選擇低咖啡因茶或減少?zèng)_泡時(shí)間。

2、冷飲刺激

冰鎮(zhèn)蜜桃烏龍茶可能引發(fā)腸易激反應(yīng)。建議飲用常溫或溫?zé)岵栾?,避免空腹飲用冷飲?/p>

3、過量飲用

單次飲用超過500毫升可能加重胃腸負(fù)擔(dān)。每日建議控制在300毫升以內(nèi),分次飲用。

4、飲品變質(zhì)

隔夜茶或保存不當(dāng)?shù)牟栾嬁赡茏躺?xì)菌?,F(xiàn)泡現(xiàn)飲,開封后冷藏不超過12小時(shí)。

若持續(xù)腹瀉建議就醫(yī)排查食物過敏或腸炎,日??蛇x擇淡茶、減少糖分添加,搭配蘇打餅干等溫和食物緩解不適。

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