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胃病能吃石頭餅嗎

患者：女，44歲

病情描述:
我患上胃病有好幾年了，稍微不注意，就會(huì)胃疼，胃病能吃石頭餅嗎？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

胃病患者可以少量食用石頭餅，但需注意選擇低油低鹽、易消化的類(lèi)型。胃病飲食需考慮食物對(duì)胃腸黏膜的刺激性、消化難度以及營(yíng)養(yǎng)成分。

1、消化負(fù)擔(dān)：

石頭餅經(jīng)高溫烘烤質(zhì)地較硬，可能增加胃部研磨負(fù)擔(dān)。胃酸分泌不足或胃動(dòng)力差者建議掰碎后少量食用，避免引發(fā)腹脹。

2、油脂含量：

市售石頭餅可能含較多油脂，高脂飲食會(huì)延緩胃排空。胃炎或胃食管反流患者應(yīng)選擇無(wú)添加油的版本，防止反酸癥狀加重。

3、配料風(fēng)險(xiǎn)：

辛辣調(diào)料、大量食鹽等常見(jiàn)添加劑會(huì)刺激胃黏膜。糜爛性胃炎患者尤其需避開(kāi)含辣椒粉、花椒等調(diào)味的石頭餅。

4、替代方案：

建議優(yōu)先選擇發(fā)酵面食如饅頭、軟面包，或用山藥、小米等健脾食材自制易消化餅類(lèi)。急性發(fā)作期應(yīng)以流質(zhì)半流質(zhì)飲食為主。

胃病穩(wěn)定期可偶爾食用原味石頭餅，搭配粥類(lèi)減輕負(fù)擔(dān)。若出現(xiàn)胃痛、燒心等癥狀應(yīng)立即停食，必要時(shí)使用鋁碳酸鎂等胃黏膜保護(hù)劑緩解不適。

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