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吃激素背加厚怎么辦

病情描述:
我這兩天一直吃吃激素，但是出現(xiàn)背加厚癥狀，吃激素背加厚怎么辦？
共1個(gè)回答
劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

吃激素導(dǎo)致背部脂肪增厚可通過(guò)調(diào)整用藥、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、飲食控制和醫(yī)學(xué)干預(yù)等方式改善。激素引起的脂肪堆積通常與藥物副作用、代謝紊亂、缺乏運(yùn)動(dòng)及個(gè)體差異等因素有關(guān)。

1. 調(diào)整用藥

在醫(yī)生指導(dǎo)下評(píng)估激素使用必要性，可能需減少劑量或更換替代藥物。長(zhǎng)期使用糖皮質(zhì)激素如潑尼松易導(dǎo)致向心性肥胖。

2. 加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)

每周進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)和抗阻訓(xùn)練，如游泳、劃船機(jī)等可針對(duì)性減少背部脂肪堆積，每次持續(xù)30分鐘以上。

3. 飲食控制

限制高糖高脂飲食，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維攝入，每日熱量控制在合理范圍，避免因激素引發(fā)的食欲增加導(dǎo)致體重上升。

4. 醫(yī)學(xué)干預(yù)

若脂肪沉積嚴(yán)重，可考慮在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行抽脂手術(shù)等治療，同時(shí)需排查庫(kù)欣綜合征等內(nèi)分泌疾病可能。

建議定期監(jiān)測(cè)體重和體脂變化，激素使用期間保持規(guī)律作息，避免自行停藥或更改用藥方案，必要時(shí)咨詢內(nèi)分泌科醫(yī)生制定個(gè)性化管理計(jì)劃。

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