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維生素的共性有哪些

患者：男，45歲

病情描述:
我去醫(yī)院做檢查，醫(yī)生說我缺乏維生素，維生素的共性有哪些？
共2個回答
吳光秀 副主任醫(yī)師 去掛號
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

維生素的共性主要包括維持生理功能、參與代謝調(diào)節(jié)、需從外界攝取、微量即可發(fā)揮作用。

1、維持功能：

維生素作為輔酶或激素前體，參與細胞生長、免疫調(diào)節(jié)等基礎(chǔ)生理過程，如維生素A維持視力，維生素D促進鈣吸收。

2、代謝調(diào)節(jié)：

維生素在物質(zhì)代謝中起催化作用，如B族維生素參與糖類、蛋白質(zhì)和脂肪的分解與合成。

3、外源性：

除維生素D和K外，大多數(shù)維生素?zé)o法由人體合成，需通過食物或補充劑獲取。

4、微量高效：

每日需求量以毫克或微克計，但缺乏會導(dǎo)致特異性缺乏癥，過量則可能引發(fā)中毒。

均衡飲食可滿足維生素需求，特殊人群應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下評估是否需要補充劑。

畢葉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

維生素的共性主要包括維持生理功能、參與代謝調(diào)節(jié)、需從外界攝取、微量即可發(fā)揮作用。

1、維持功能：

維生素作為輔酶或激素前體，參與細胞生長、免疫調(diào)節(jié)等基礎(chǔ)生理過程，如維生素A維持視力，維生素D促進鈣吸收。

2、代謝調(diào)節(jié)：

維生素在物質(zhì)代謝中起催化作用，如B族維生素參與糖類、蛋白質(zhì)和脂肪的分解與合成。

3、外源性：

除維生素D和K外，大多數(shù)維生素?zé)o法由人體合成，需通過食物或補充劑獲取。

4、微量高效：

每日需求量以毫克或微克計，但缺乏會導(dǎo)致特異性缺乏癥，過量則可能引發(fā)中毒。

均衡飲食可滿足維生素需求，特殊人群應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下評估是否需要補充劑。

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