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臀圍105厘米算屁股大嗎

患者:女,22歲

病情描述:
我總覺(jué)得自己的臀部比較大,今天測(cè)量了一下臀圍是105厘米,臀圍105厘米算屁股大嗎?
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

臀圍105厘米屬于較大范圍,是否算大需結(jié)合身高、體重及腰臀比綜合判斷。

1、體型比例

腰臀比更能反映健康風(fēng)險(xiǎn),女性腰臀比超過(guò)0.85可能提示中心性肥胖,建議用軟尺測(cè)量腰圍后計(jì)算比值。

2、骨骼結(jié)構(gòu)

骨盆寬度存在個(gè)體差異,部分人群骨架較大可能導(dǎo)致臀圍數(shù)據(jù)偏高,這種情況屬于生理性特征。

3、肌肉含量

長(zhǎng)期健身者因臀肌發(fā)達(dá)可能出現(xiàn)臀圍增加,這種肌肉型臀部與脂肪堆積有本質(zhì)區(qū)別。

4、脂肪分布

若伴隨腰圍顯著增粗,可能提示內(nèi)臟脂肪過(guò)多,建議通過(guò)體脂檢測(cè)進(jìn)一步評(píng)估。

保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,避免久坐,適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維有助于維持健康體態(tài)。

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