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為什么肚子會(huì)大，是脂肪還是內(nèi)臟脂肪

患者：男，39歲

病情描述:
我的肚子一直挺大的，擔(dān)心是脂肪，為什么肚子會(huì)大，是脂肪還是內(nèi)臟脂肪？
共1個(gè)回答
陳勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

肚子變大可能由皮下脂肪堆積、內(nèi)臟脂肪增多、腹肌松弛、腹腔積液等原因引起，通常表現(xiàn)為腰圍增加、腹部膨隆等癥狀。

1、皮下脂肪堆積

長(zhǎng)期高熱量飲食和缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致皮下脂肪在腹部堆積。建議控制每日總熱量攝入，增加有氧運(yùn)動(dòng)如快走或游泳，無(wú)須特殊藥物治療。

2、內(nèi)臟脂肪增多

內(nèi)臟脂肪圍繞器官分布，可能與胰島素抵抗、代謝綜合征有關(guān)，常伴隨血壓升高。需進(jìn)行血糖血脂檢測(cè)，必要時(shí)使用二甲雙胍、阿托伐他汀等藥物。

3、腹肌松弛

產(chǎn)后或年齡增長(zhǎng)可能導(dǎo)致腹直肌分離?？赏ㄟ^(guò)平板支撐等核心訓(xùn)練改善，嚴(yán)重者需穿戴腹帶或考慮整形手術(shù)修復(fù)。

4、腹腔積液

肝硬化、心力衰竭等疾病會(huì)引起腹腔積液。需要治療原發(fā)病，利尿劑如呋塞米可緩解癥狀，嚴(yán)重時(shí)需腹腔穿刺引流。

建議定期測(cè)量腰臀比，男性超過(guò)0.9、女性超過(guò)0.85時(shí)應(yīng)就醫(yī)排查。日?？啥鄶z入膳食纖維，減少精制碳水化合物的攝入。

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