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打坐想吐怎么回

患者：男，34歲

病情描述:
近些時(shí)日我也不明確是怎么回事，一到打坐的時(shí)候，就會(huì)感覺(jué)特別想吐，也吃了一些藥物，打坐想吐怎么回事？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

打坐時(shí)出現(xiàn)惡心嘔吐感可能與呼吸方式不當(dāng)、低血糖反應(yīng)、胃腸功能紊亂或前庭功能障礙有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整姿勢(shì)、補(bǔ)充能量、藥物干預(yù)等方式緩解。

1、呼吸不當(dāng)

腹式呼吸過(guò)深導(dǎo)致膈肌過(guò)度運(yùn)動(dòng)刺激胃部，建議采用自然呼吸節(jié)奏，避免刻意控制呼吸頻率。

2、低血糖

空腹打坐引發(fā)血糖降低，伴隨冷汗、頭暈等癥狀，打坐前可適量食用全麥面包、香蕉等緩釋碳水食物。

3、胃腸疾病

可能與慢性胃炎、胃食管反流有關(guān)，常伴反酸、燒心感，可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂片、雷貝拉唑鈉腸溶片、多潘立酮片等藥物。

4、前庭問(wèn)題

閉眼打坐誘發(fā)前庭神經(jīng)炎或耳石癥眩暈，伴隨天旋地轉(zhuǎn)感，需耳鼻喉科進(jìn)行前庭功能檢查確診。

打坐期間保持環(huán)境通風(fēng)，避免飯后立即練習(xí)，持續(xù)嘔吐需排查幽門梗阻等器質(zhì)性疾病。

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