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懷孕45天,吃東西后感覺東西都堵在胸口怎么辦

病情描述:
現在打算要二胎,懷孕45天,吃東西后感覺東西都堵在胸口,應該怎么辦?
共1個回答
喬岐祿 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學第一醫(yī)院 三甲 普通外科

懷孕45天進食后胸口堵脹感可通過調整飲食方式、少量多餐、避免刺激性食物、保持直立姿勢等方式緩解,通常由激素變化、胃食管反流、子宮壓迫、胃腸功能紊亂等原因引起。

1、調整飲食方式

選擇易消化食物如米粥、饅頭,進食時充分咀嚼。避免進食過快過飽,每口食物咀嚼20次以上,減少胃腸負擔。

2、少量多餐

將每日三餐改為5-6次小份量餐食,單次進食量控制在200毫升以內。兩餐間可補充蘇打餅干等堿性食物中和胃酸。

3、避免刺激性食物

忌食辛辣、油膩、碳酸飲料等可能刺激胃腸黏膜的食物。烹飪方式以蒸煮為主,避免煎炸燒烤。

4、保持直立姿勢

餐后保持直立位30分鐘,睡眠時墊高床頭15厘米。避免立即平臥,可緩慢散步幫助食物排空。

若癥狀持續(xù)加重或伴隨嘔吐、體重下降需及時產科就診,可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂、硫糖鋁等胃黏膜保護劑,避免自行服用促胃動力藥物。

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