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麥飯石對(duì)人體有什么好處泡上水能喝能嗎

病情描述:
我看報(bào)道上說(shuō)麥飯石是有很多的好處的，我想用它來(lái)泡水喝，麥飯石對(duì)人體有什么好處泡上水能喝能嗎？
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李青 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京安貞醫(yī)院 三甲 泌尿外科

麥飯石泡水飲用可能有助于補(bǔ)充礦物質(zhì)、調(diào)節(jié)水質(zhì)、改善口感、促進(jìn)代謝等作用，但需注意水質(zhì)安全與適量飲用。

1. 補(bǔ)充礦物質(zhì)

麥飯石含多種微量元素，浸泡后可釋放鈣、鎂、鉀等礦物質(zhì)，幫助補(bǔ)充日常飲食中可能缺乏的營(yíng)養(yǎng)成分。

2. 調(diào)節(jié)水質(zhì)

麥飯石多孔結(jié)構(gòu)可吸附水中部分重金屬及雜質(zhì)，對(duì)水質(zhì)起到一定凈化作用，但無(wú)法完全替代專(zhuān)業(yè)凈水設(shè)備。

3. 改善口感

麥飯石能中和水中氯氣等物質(zhì)，使飲用水口感更柔和，適合對(duì)水質(zhì)敏感人群。

4. 促進(jìn)代謝

釋放的微量元素可能參與人體酶活性調(diào)節(jié)，但具體效果因人而異，不宜過(guò)度依賴(lài)。

使用前需高溫消毒麥飯石，避免長(zhǎng)時(shí)間浸泡產(chǎn)生微生物污染，飲用后出現(xiàn)不適須立即停用并就醫(yī)。

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