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身上雞皮膚怎么去除

病情描述:
我的身上全是雞皮疙瘩,還有腿上也會有暗紅色的小顆粒,都好久了,身上雞皮膚怎么去除?
共1個回答
陳臘梅 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

雞皮膚可通過保濕護理、藥物涂抹、醫(yī)美治療、飲食調整等方式改善。雞皮膚通常由毛囊角化異常、皮膚干燥、遺傳因素、維生素缺乏等原因引起。

1、保濕護理

使用含尿素或乳酸的潤膚霜緩解毛囊角化,每日洗澡水溫不宜過高,避免使用刺激性肥皂。生理性干燥引起的雞皮膚可通過持續(xù)保濕改善。

2、藥物涂抹

維A酸乳膏可調節(jié)角質代謝,水楊酸軟膏幫助剝脫多余角質,他扎羅汀凝膠適用于頑固性毛周角化。藥物需在醫(yī)生指導下使用,可能出現皮膚刺激等副作用。

3、醫(yī)美治療

果酸煥膚能促進角質脫落,激光治療可改善毛囊周圍炎癥反應。醫(yī)美手段適用于藥物無效的嚴重病例,治療后需嚴格防曬避免色素沉著。

4、飲食調整

補充維生素A和必需脂肪酸有助于皮膚修復,適量食用深海魚、胡蘿卜、堅果等食物。遺傳性毛周角化患者需長期維持營養(yǎng)均衡。

避免頻繁抓撓患處,冬季加強皮膚保濕,癥狀持續(xù)加重需就診皮膚科排除其他角化性疾病。

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