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半月板損傷物理治療

患者:男,29歲

病情描述:
我前2天在打籃球,突然摔了一下,去骨科檢查患有半月板損傷,醫(yī)生說可以選擇物理治療,半月板損傷物理治療?
共1個回答
程雷 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

半月板損傷可通過熱敷、超聲波治療、電刺激療法、關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練等方式進(jìn)行物理治療。物理治療主要針對輕度至中度損傷,旨在緩解疼痛、促進(jìn)組織修復(fù)。

1、熱敷

熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解肌肉痙攣。使用40-45℃熱毛巾每日敷于膝關(guān)節(jié)15-20分鐘,注意避免燙傷

2、超聲波治療

超聲波能產(chǎn)生微振動和溫?zé)嵝?yīng),加速半月板損傷部位的代謝和修復(fù)。治療頻率通常為1-3MHz,需由專業(yè)康復(fù)師操作。

3、電刺激療法

通過低頻電流刺激肌肉收縮,增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量,減輕半月板負(fù)荷。常用方法包括經(jīng)皮神經(jīng)電刺激和功能性電刺激。

4、關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練

在無痛范圍內(nèi)進(jìn)行膝關(guān)節(jié)屈伸、旋轉(zhuǎn)等被動或主動活動,防止關(guān)節(jié)僵硬。可借助CPM機(jī)或彈力帶輔助訓(xùn)練。

物理治療期間應(yīng)避免劇烈運(yùn)動,配合穿戴護(hù)膝等支具保護(hù)膝關(guān)節(jié),若癥狀持續(xù)加重需及時就醫(yī)評估。

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