一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

維生素b6與b12的區(qū)別

患者：男，6歲

病情描述:
發(fā)現(xiàn)孩子的臉色越來(lái)越黃了，帶孩子到醫(yī)院做的檢查，說(shuō)是有貧血的癥狀，維生素b6與b12的區(qū)別都有什么呢？
共1個(gè)回答
陳臘梅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

維生素B6與B12的主要區(qū)別在于生理功能、食物來(lái)源及缺乏癥狀。維生素B6參與氨基酸代謝和神經(jīng)遞質(zhì)合成，維生素B12則與紅細(xì)胞生成和神經(jīng)系統(tǒng)維護(hù)密切相關(guān)。

1、生理功能

維生素B6以輔酶形式參與蛋白質(zhì)代謝和血紅蛋白合成，維生素B12作為鈷胺素輔助DNA合成及髓鞘形成。

2、食物來(lái)源

維生素B6多見(jiàn)于禽肉、香蕉和全谷物，維生素B12主要存在于動(dòng)物肝臟、魚(yú)類及乳制品中。

3、缺乏癥狀

維生素B6缺乏易引發(fā)皮炎和貧血，維生素B12不足可能導(dǎo)致巨幼細(xì)胞性貧血和周圍神經(jīng)病變。

4、補(bǔ)充方式

維生素B6可通過(guò)膳食調(diào)整改善缺乏，維生素B12吸收障礙者常需注射補(bǔ)充劑。

均衡攝入動(dòng)物性與植物性食物可預(yù)防B族維生素缺乏，長(zhǎng)期素食者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)維生素B12水平。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>