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孕婦可以吃栗子嗎

病情描述:
孕婦可以吃栗子嗎
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何傳祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
栗子營(yíng)養(yǎng)豐富,可以吃些清水蜘蛛的,炒的容易上火。栗子富含蛋白質(zhì)脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅、多種維生素等營(yíng)養(yǎng)成分,有健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)腎強(qiáng)筋、活血止血之功效。常吃栗子不僅可以健身壯骨,而且有利于骨盆的發(fā)育成熟,還有消除疲勞的作用。所以孕婦能吃并要多吃栗子。
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