一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

踝關節(jié)扭傷康復訓練的注意事項有哪些

病情描述:
踝關節(jié)扭傷康復訓練的注意事項有哪些
共1個回答
鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 三甲 骨科
在踝關節(jié)扭傷后要先固定一段時間,在踝關節(jié)的腫脹以及疼痛感減輕之后,才可以進行康復訓練。在做訓練時要注意慢慢來,不能心急一次做太多鍛煉,以免再次引起關節(jié)腫脹和疼痛。前期訓練可以在家人的幫助進行,不能做一些劇烈的運動,散步這種就可以了。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>