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治療便秘都有什么方法

病情描述:
治療便秘都有什么方法
共1個(gè)回答
楊棟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
連云港市第一人民醫(yī)院 三甲 肛腸科
經(jīng)常便秘的話可以從以下四點(diǎn)進(jìn)行調(diào)理。1通過飲食調(diào)養(yǎng)便秘:黃豆、豌豆、南瓜等含有纖維素的食物,飲食上面不能太過精細(xì),均衡搭配才能調(diào)養(yǎng)便秘2加強(qiáng)排便習(xí)慣的形成:早晨起床后補(bǔ)充腸道中的水分,可使人產(chǎn)生便意,促進(jìn)糞便排出;3養(yǎng)成良好的精神狀態(tài):不良心理狀態(tài)和情緒,可以改變胃腸道的蠕動(dòng)節(jié)律和幅度,導(dǎo)致較難治的慢性功能性便秘4搭配服用香丹清來改善便秘,主要原料僅含蘆薈葉、黃芪、銀杏果,幫您改善便秘,達(dá)到正常排便。
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