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孕婦能不能吃糯米

患者:女,30歲

病情描述:
孕婦能不能吃糯米
共1個回答
楊堯華 主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
孕婦可以適量吃一些糯米。糯米含有豐富的微量元素,如鈣、磷、鎂等。既能補充營養(yǎng)成份,又能緩解脾胃虛損、腹脹腹瀉的癥狀,有利于胎兒發(fā)育。但是糯米不易消化,所以一次不要吃太多。建議孕婦應注意飲食在日常生活中的結(jié)合和多樣性,吃更容易消化的食物,吃一些新鮮的水果和蔬菜,避免熱刺激的食物。
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