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痛經(jīng)哪種治療方法最好

病情描述:
痛經(jīng)哪種治療方法最好
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牛建海 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
保定市第一中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
痛經(jīng)的最佳方式就是在日常的生活,飲食 作息 運(yùn)動(dòng)中。女性切記月經(jīng)期間飲酒,吃辛辣刺激食物。少接觸寒冷食品,少去碰冰水。規(guī)律作息,不熬夜看劇,看電影,熬夜加班。每天保證充足睡眠。運(yùn)動(dòng)的話,每日都要適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)自身免疫力,提高身體素質(zhì),才能抵抗病菌侵體。
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