一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

腰間盤突出可以練太極拳嗎

病情描述:
腰間盤突出可以練太極拳嗎
共1個回答
鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 三甲 骨科
腰椎間盤突出癥患者可以練太極拳,練太極拳可以鍛煉腰部肌肉力量,進一步保護腰椎。但是太極拳活動量少,所以腰椎間盤突出癥也要進行適當?shù)倪\動。平時不要做劇烈的運動,多伸腿伸展骨骼。腰椎間盤突出癥患者最害怕的是過度勞累、感冒或創(chuàng)傷。因為這些都是腰椎間盤突出癥的最大原因。因此,平時不要長時間坐著,不要過度彎腰。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>