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近視患者怎樣避免度數(shù)加深

病情描述:
近視患者怎樣避免度數(shù)加深
共1個回答
胡新苗 副主任醫(yī)師 去掛號
信陽市中心醫(yī)院 三甲 眼科
首先,最好的方法是戴近視鏡。當(dāng)然,你應(yīng)該選擇一副漂亮優(yōu)雅的眼鏡。這樣,看事物時可以清楚地看到,還可以防止度數(shù)的增加。第二,平時做兩三個小時的眼保健操可以緩解視力疲勞,防止度數(shù)加深。同時,注意閱讀書籍和報紙時的正確姿勢。第三,要注意看書,看手機(jī)和電腦的時間。每看一小時你必須休息十分鐘。第四,經(jīng)常看藍(lán)天和綠樹對視力也有好處。
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