一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

頸椎病的自我療法有哪些

病情描述:
頸椎病的自我療法有哪些
共1個回答
石建民 副主任醫(yī)師 去掛號
聊城市人民醫(yī)院 三甲 骨科
頸椎病發(fā)作后,應(yīng)注意休息,適當向上運動。頸椎病的自我治療主要是指通過運動放松頸椎肌肉,緩解局部肌肉痙攣和疲勞的頸椎米字體操。其次通過理療、按摩、膏藥、溫熱、微波等療法,放松頸部肌肉,促進血液循環(huán),消除血瘀,緩解局部肌肉痙攣,改善頸部疼痛。頸椎病多發(fā)生在長期坐診的工人、外科醫(yī)生、司機、程序員、裁縫等。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>