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怎樣預防老年斑吃什么

病情描述:
怎樣預防老年斑吃什么
共1個回答
陳麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號
牡丹江醫(yī)學院紅旗醫(yī)院 三甲 皮膚科
斑點的形成跟心情也有很大的一個關(guān)系,讓老人要有一個良好的心情,斑一般與肝腎虛弱或氣滯血瘀有關(guān)。最好找中醫(yī)辨證用中藥治療,還要養(yǎng)成好的生活習慣,保持良好的情緒??茖W飲食多吃水果,飲食以新鮮蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物為主。另應注意降溫、多喝開水,以補充體內(nèi)水分。多吃些補維生素的食物,西紅柿,大蔥,柿子,芹菜,黃瓜,梨,香蕉,西瓜,荔枝等。
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