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低鉀血癥怎樣合理飲食

患者:男,64歲

病情描述:
低鉀血癥怎樣合理飲食
共2個回答
吳光秀 副主任醫(yī)師 去掛號
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

低鉀血癥患者可通過增加高鉀食物攝入、控制高鈉飲食、避免過量糖分和酒精等方式改善血鉀水平。合理飲食需結(jié)合香蕉、菠菜、紅薯、牛油果等食物,必要時遵醫(yī)囑補充氯化鉀緩釋片、枸櫞酸鉀顆粒、門冬氨酸鉀鎂片等藥物。

1、高鉀食物

每日攝入香蕉、橙子等水果補充鉀元素,香蕉每100克含鉀約358毫克,橙子約181毫克,建議選擇成熟果實以提升吸收率。

2、低鈉飲食

減少腌制食品和加工食品攝入,每日食鹽量控制在5克以內(nèi),高鈉飲食會加速鉀離子排泄,加重低鉀癥狀。

3、糖分控制

避免一次性攝入過多甜食或含糖飲料,血糖快速升高會刺激胰島素分泌,導(dǎo)致鉀離子向細(xì)胞內(nèi)轉(zhuǎn)移而加重低血鉀。

4、戒斷酒精

酒精會抑制腎小管對鉀的重吸收,長期飲酒者需逐步減量至戒斷,急性酒精中毒可能引發(fā)嚴(yán)重低鉀血癥。

合并腎功能不全者需監(jiān)測血鉀調(diào)整飲食,烹飪時優(yōu)先采用蒸煮方式保留食物鉀含量,避免長時間浸泡蔬菜導(dǎo)致鉀流失。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

低鉀血癥患者可通過增加高鉀食物攝入、控制高鈉飲食、避免過量糖分和酒精等方式改善血鉀水平。合理飲食需結(jié)合香蕉、菠菜、紅薯、牛油果等食物,必要時遵醫(yī)囑補充氯化鉀緩釋片、枸櫞酸鉀顆粒、門冬氨酸鉀鎂片等藥物。

1、高鉀食物

每日攝入香蕉、橙子等水果補充鉀元素,香蕉每100克含鉀約358毫克,橙子約181毫克,建議選擇成熟果實以提升吸收率。

2、低鈉飲食

減少腌制食品和加工食品攝入,每日食鹽量控制在5克以內(nèi),高鈉飲食會加速鉀離子排泄,加重低鉀癥狀。

3、糖分控制

避免一次性攝入過多甜食或含糖飲料,血糖快速升高會刺激胰島素分泌,導(dǎo)致鉀離子向細(xì)胞內(nèi)轉(zhuǎn)移而加重低血鉀。

4、戒斷酒精

酒精會抑制腎小管對鉀的重吸收,長期飲酒者需逐步減量至戒斷,急性酒精中毒可能引發(fā)嚴(yán)重低鉀血癥。

合并腎功能不全者需監(jiān)測血鉀調(diào)整飲食,烹飪時優(yōu)先采用蒸煮方式保留食物鉀含量,避免長時間浸泡蔬菜導(dǎo)致鉀流失。

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