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人為什么會得焦慮癥

患者：男，45歲

病情描述:
人為什么會得焦慮癥
共1個回答
崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科

焦慮癥可能由遺傳因素、長期壓力、腦化學(xué)物質(zhì)失衡、慢性疾病等原因引起，可通過心理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整、社會支持等方式干預(yù)。

1、遺傳因素：

家族中有焦慮癥病史的人群患病概率較高，可能與特定基因表達有關(guān)。建議通過基因檢測評估風(fēng)險，早期心理干預(yù)可降低發(fā)作頻率。

2、長期壓力：

工作負荷過重或持續(xù)人際關(guān)系沖突會導(dǎo)致皮質(zhì)醇水平異常，引發(fā)廣泛性焦慮。正念訓(xùn)練和規(guī)律作息能有效緩解壓力相關(guān)癥狀。

3、神經(jīng)遞質(zhì)紊亂：

5-羥色胺和γ-氨基丁酸等神經(jīng)遞質(zhì)分泌異常與驚恐發(fā)作密切相關(guān)，通常伴隨心悸和過度換氣?？勺襻t(yī)囑使用帕羅西汀、丁螺環(huán)酮等調(diào)節(jié)劑。

4、軀體疾病誘發(fā)：

甲狀腺功能亢進或心律失常等疾病可能引發(fā)繼發(fā)性焦慮，常伴有原發(fā)病的軀體癥狀。需先治療基礎(chǔ)疾病，配合使用勞拉西泮等抗焦慮藥物。

保持每日30分鐘有氧運動，限制咖啡因攝入，建立規(guī)律睡眠周期，必要時尋求專業(yè)心理醫(yī)生幫助，這些措施有助于預(yù)防焦慮癥狀加重。

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