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大芋頭有哪些作用和功效

病情描述:
大芋頭有哪些作用和功效
共1個回答
蘇旭東 副主任醫(yī)師 去掛號
聊城市人民醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
大芋頭的功效與作用,芋頭里面淀粉和膳食纖維含量豐富,還含有鈣磷鐵鉀,B族維生素和維生素C,以及一些粘液蛋白,氟,粘液皂素等,可以提高人體的免疫力,調(diào)節(jié)酸堿平衡,美容養(yǎng)顏,補中益氣。芋頭不容易消化,一次不能多吃,生吃有小毒,還會引起過敏,因此一定要做熟吃。
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