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乳房松軟下垂什么原因

病情描述:
乳房松軟下垂什么原因
共1個回答
王子函 副主任醫(yī)師 去掛號
北京友誼醫(yī)院 三甲 普通外科

乳房松軟下垂可能由年齡增長、哺乳影響、體重驟減、激素變化等原因引起,可通過穿戴合適內衣、加強胸部鍛煉、醫(yī)美治療等方式改善。

1、年齡增長

皮膚膠原蛋白流失導致支撐力下降,日常可通過俯臥撐、擴胸運動增強胸肌,延緩下垂。

2、哺乳影響

乳腺組織萎縮及韌帶拉伸所致,哺乳期應使用承托力強的內衣,避免單側哺乳時間過長。

3、體重驟減

脂肪快速流失使皮膚松弛,需保持勻速減重并配合胸部按摩,促進皮膚彈性恢復。

4、激素變化

可能與絕經后雌激素水平下降有關,通常伴隨皮膚干燥,可咨詢醫(yī)生進行激素替代治療。

建議避免過度節(jié)食,日常攝入富含膠原蛋白的食物如銀耳、魚類,規(guī)律進行瑜伽等溫和運動維持胸部緊致度。

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