一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

西梅汁有什么功效

患者：女，24歲

病情描述:
西梅汁有什么功效
共1個(gè)回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

西梅汁具有潤(rùn)腸通便、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、抗氧化等功效，適合便秘或需補(bǔ)充維生素的人群飲用，也可作為日常膳食纖維的補(bǔ)充來源。

1、潤(rùn)腸通便

西梅汁富含山梨醇和膳食纖維，能刺激腸道蠕動(dòng)，改善功能性便秘?？膳浜先楣强诜芤骸⒕垡叶?000散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物輔助治療。

2、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

含維生素A、鉀、鐵等微量元素，有助于預(yù)防貧血和電解質(zhì)失衡。需注意糖尿病患者應(yīng)控制攝入量，避免血糖波動(dòng)。

3、抗氧化作用

花青素和多酚類物質(zhì)可清除自由基，其抗氧化能力約為藍(lán)莓汁的2倍。建議與維生素E軟膠囊、葡萄籽提取物等抗氧化劑搭配使用。

4、調(diào)節(jié)腸道菌群

天然果寡糖能促進(jìn)雙歧桿菌增殖，改善腸道微生態(tài)。對(duì)于菌群失調(diào)者可配合枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等益生菌制劑。

飲用西梅汁建議每日不超過200毫升，胃腸敏感者需稀釋后分次飲用。若出現(xiàn)腹瀉應(yīng)立即停用，慢性便秘患者需排查器質(zhì)性病變。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>