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關元穴的準確位置和的作用有哪些

患者:男,36歲

病情描述:
關元穴的準確位置和的作用有哪些
共1個回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

關元穴位于臍下三寸處,主要作用有培元固本、調理下焦、改善生殖系統(tǒng)功能、緩解泌尿系統(tǒng)癥狀。

1、培元固本

關元穴是任脈要穴,刺激該穴位可增強元氣,改善體質虛弱、疲勞等癥狀,適用于亞健康狀態(tài)調理。

2、調理下焦

該穴位對下腹部臟器有調節(jié)作用,可緩解腹脹、腹瀉等胃腸功能紊亂癥狀,常與天樞穴配伍使用。

3、改善生殖功能

關元穴能調節(jié)內分泌,對月經不調、痛經、性功能障礙等生殖系統(tǒng)問題有輔助治療作用。

4、緩解泌尿癥狀

刺激該穴位有助于改善尿頻、尿急、夜尿增多等泌尿系統(tǒng)癥狀,常與中極穴配合使用。

日??赏ㄟ^指壓或艾灸關元穴進行保健,每次操作3-5分鐘,孕婦及經期女性應避免強力刺激該穴位。

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