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小孩子大便干燥哪些食物可緩解

患者:女,4歲

病情描述:
小孩子大便干燥哪些食物可緩解
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王洪波 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

若孩子出現(xiàn)大便干燥的情況,可以適量吃西梅、火龍果、燕麥、酸奶等食物,也可以遵醫(yī)囑吃乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、小麥纖維素顆粒等藥物。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食并選擇合適的藥物。

一、食物

1. 西梅

西梅富含山梨醇和膳食纖維,能刺激腸道蠕動(dòng),家長(zhǎng)可將新鮮西梅榨汁或制成果泥給孩子食用。

2. 火龍果

火龍果含豐富水分和籽粒狀纖維素,建議家長(zhǎng)選擇白心火龍果,每日食用不超過(guò)半個(gè)。

3. 燕麥

燕麥中β-葡聚糖可軟化糞便,家長(zhǎng)可用燕麥粥替代部分主食,注意選擇無(wú)添加的純燕麥片。

4. 酸奶

益生菌的酸奶能調(diào)節(jié)腸道菌群,家長(zhǎng)需選擇無(wú)糖酸奶,避免冷藏后直接食用刺激腸胃。

二、藥物

1. 乳果糖口服溶液

作為滲透性瀉藥,通過(guò)保留水分增加糞便體積,適用于慢性便秘患兒,需醫(yī)生確定劑量。

2. 枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)平衡,改善消化功能,沖泡時(shí)水溫不得超過(guò)40℃以免滅活菌群。

3. 小麥纖維素顆粒

天然纖維素制劑可吸水膨脹,服用后需配合足量飲水,避免與強(qiáng)效瀉藥同時(shí)使用。

家長(zhǎng)需幫助孩子養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣,每日保證足夠飲水量,便秘持續(xù)超過(guò)三天應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。

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