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女性更年期失眠治療方法有哪些

患者:女,45歲

病情描述:
女性更年期失眠治療方法有哪些
共1個回答
曹劍 副主任醫(yī)師 去掛號
南京市婦幼保健院 三甲 婦科
女性進入更年期后,身體會發(fā)生變化,導致植物神經(jīng)障礙、內(nèi)分泌障礙、煩躁、不安、失眠等。對于更年期失眠,首先要保持心情舒暢,不要想別的,要保持家庭和諧,平時多喝水,少吃辣刺激性食物,避免吸煙,喝酒,喝咖啡,睡覺前把腳泡在熱水里,聽輕音樂。失眠的話需要到正規(guī)醫(yī)院,在醫(yī)生的指導下服用安眠藥,調節(jié)內(nèi)分泌藥。
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